Indicators on پوست انبه You Should Know

Indicators on پوست انبه You Should Know

Blog Article

نصف فنجان انبه حاوی حدود ۷۰ کالری است که بیشتر آنها شامل قند است. بنابراین، بله، انبه‌ها قند زیادی دارند (تقریباً در هر انبه حدود ۳۱ گرم).

به این دلیل که اوروشیول که ترکیب موجود در گیاهانی مانند بلوط و پیچک سمی می باشد، در پوست انبه نیز یافت شده است.

برگ‌های جوان درخت انبه نارنجی- صورتی هستند، اما در حین این‌که بالغ می‌شوند به رنگ قرمز تیره و رنگ سبز تیره تبدیل می‌شوند.

مطالعه دیگری که در سال ۲۰۱۵ انجام شد، نشان داد که پلی فنول‌های انبه، سرطان پستان را سرکوب می‌کنند.

بیشتر ما هسته انبه را دور می‌ریزیم، درحالی‌که این بخش میوه خواص بسیار مفیدی دارد. برای نمونه برخی از خواص هسته انبه عبارت‌اند از:

آنتی ‌اکسیدان‌های موجود در انبه با رادیکال های آزاد بدن‌مان که می‌توانند به سلول‌های پوست آسیب بزنند و خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند مبارزه می‌کنند. این آنتی اکسیدان‌ها همچنین شروع پیری و لک شدن پوست را به تاخیر می‌اندازند.

اما آیا با خواص هسته انبه هم آشنایی دارید؟ جالب است بدانید می‌توانید از پودر، روغن و حتی کَره هسته انبه هم استفاده کنید.

انبه‌ها انواع مختلفی دارند و هرنوع از آن، ویژگی‌های خاص خودش را دارد. بااین‌حال، خواص کلی این میوه عبارت است از:

سپس باید میوه را خوب و تمیز بشویید. درست است که شما پوست میوه را می‌کنید ولی به هر حال باید آن را بشویید تا کاملا تمیز شود.

انبه خشک را می‌توانید به روش‌های مختلفی تهیه کنید. برای خشک‌کردن انبه در منزل، میوه read more تازه آن را خرد یا رنده کنید و در برابر نور خورشید قرار دهید تا کاملا خشک شود.

برگ انبه برای متعادل‌کردن سطح قند خون عالی است. این برگ‌ها حاوی تانن‌هایی به نام آنتوسیانیدین هستند که ممکن است به درمان ‌پیش‌دیابت کمک کنند.

در مرحله بعدی همه مواد را در مخلوط کن با یکدیگر مخلوط کنید تا کاملا یکدست شوند.

باید بدانید که انبه‌ها برساس رایحه انتخاب می‌شوند نه از نظر رنگ. چرا که از نظر رنگ بسیار متفاوت و متنوع هستند. عطر آنها مشخص می‌کند که رسیده و تازه هستند.

با این وجود نگرانی‌های خاصی در مورد حساسیت به این میوه وجود دارد. لمس پوست انبه می‌تواند باعث ایجاد حساسیت در اطراف دهان کودک شود.